12.11.2009: SiDiary-Bundle WDD 2009

Das Motto des Welt-Diabetestages 2009 lautet 'Diabetes Prävention und Aufklärung/Schulung', und hier kann SiDiary 6 einen wertvollen Beitrag leisten!

Unter Prävention/Vorbeugung versteht man bei Diabetes hauptsächlich eine Anpassung des Lebensstils hinsichtlich Ernährung und Bewegung. 'Bewegung' muß aber nicht immer gleichbedeutend mit einem Einstieg in einen Sportverein sein (auch wenn das keine so schlechte Idee ist). Viele Menschen ahnen gar nicht, wie sehr sie ihren Gesundheitszustand unterstützen können, mit nur täglich 15 Minuten mehr Spazierengehen als üblich.

Mehr darüber können sie hier lesen.